Chakra Balance

Stärke mit Meditation und Energiearbeit deine Gesundheit und dein Wohlbefinden – Anfänger und Fortgeschrittene

Erhöhe deiner Energie! Oft sind wir durch unseren Alltag und persönliche Herausforderungen abgeschlagen und energielos. Mit gezielten Meditationstechniken kannst du dich in kurzer Zeit wieder auf ein gutes Energielevel bringen und dein körperliches und geistiges Wohlbefinden fördern.

Das Chakra-System stammt aus dem Yoga und ist ähnlich dem System der traditionellen chinesischen Medizin – nur nutzen wir nicht die Akupunktur oder Akupressur sondern unsere Aufmerksamkeit.

Wir arbeiten intuitiv mit unseren Haupt-Energiezentren (Chakren) und erhalten wertvolle Informationen über uns, die uns dabei helfen können, uns selbst besser zu verstehen und unser Leben bewusst zu gestalten.

Jedes einzelne Chakra ist verbunden mit bestimmten Organen und Drüsen und lässt sich Themen zuordnen wie Vertrauen, Willenskraft, (Selbst)liebe, Kommunikation und vielen mehr.

Wenn unsere Energiezentren aus der Balance geraten oder energielos sind, sind auch wir aus der Balance und energielos und es hakt an verschiedenen Stellen.

Mit gezielter Meditation füllen wir unser Energiesystem auf und können konkrete Themen positive beeinflussen genauso wie körperliche Beschwerden.

Der Workshop ist gleichermaßen geeignet für „alte Hasen“ als auch für totale Neulinge. Es erwartet dich ein sehr intensiver und praxisorientierter Workshop.

Wenn du nicht gut lange auf einem Stuhl sitzen kannst, bringe dir eine Matte oder ein Meditationskissen mit und auch alles, was du sonst brauchst, damit du es gemütlich hast (Decke, dicker Pulli etc.)

Bitte plane nach dem Workshop möglichst etwas Zeit für dich ein. Vielleicht bist du energiegeladen und unternehmungslustig, vielleicht hast du aber auch erst Mal das Bedürfnis nach Ruhe.

Wenn du unter einer körperlichen oder psychischen Krankheit leidest, sprich bitte vorher mit deinem behandeln Arzt oder mit mir, damit wir schauen können, ob dieser Workshop aktuell das Richtige für dich ist.

Anmeldung & Fragen: mail@ilka-mohr.de

Teilnahme: 25,00 EUR