Breathwork für mentale Klarheit, Konzentration & Stressabbau mit Anna Wagner – Bunte Wege

Wenn der Kopf überläuft, die Gedanken sich im Kreis drehen und selbst kleine Aufgaben
zur Belastung werden, ist es Zeit, innezuhalten und neu auszurichten. In dieser Session
nutzt du die Kraft deines Atems, um Spannungen loszulassen, dein Nervensystem zu
regulieren und wieder in einen klaren, fokussierten Zustand zu finden.

Bewusstes, verbundenes Atmen hilft dir dabei, den Autopiloten des Alltags zu unterbrechen
und dich mit deinem inneren Rhythmus zu verbinden. In Kombination mit gezielten
Entspannungsphasen und achtsamer Begleitung entsteht Raum für echte Regeneration –
mental wie emotional.

Teilnahme: 30,00 EUR
Anmeldung: post@bunte-wege.net